Motivation?

För att hålla motivationen uppe, tänkte jag lista upp lite fördelar med att gå ner i vikt, äta bättre och träna regelbundet! Listan går säkert att förlänga rejält med fördelar till att leva nyttigare.

- Piggare - Orka mer i vardagen och livet överhuvudtaget
- Smalare
- Bättre självförtroende
- Friskare
- Starkare
- Bättre hy
- Stolt över mig själv
- Gladare
- Slippa skämmas över sig själv